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स्क्रीन टाइम और ऐप्स

ऐप एक्टिविटी

अपने बच्चे के Android फ़ोन के ऐप्स देखें और यह भी कि वे हर एक में कितना समय बिताते हैं, ताकि आप उनकी आदतों पर बात कर सकें और तय कर सकें कि कहाँ सीमा मदद कर सकती है।

Android · माता-पिता का ऐप Google Play पर · बच्चे का ऐप सीधे इंस्टॉल होता है

नेवी स्वेटर पहने एक पिता बगीचे वाली खिड़की के पास रसोई की मेज़ पर बैठे, कॉफ़ी, सीरियल और सुबह के अख़बार के साथ अपने फ़ोन को देखकर मुस्कुरा रहे हैं।

आज सबसे ज़्यादा इस्तेमाल

YouTube

आप इसे कब इस्तेमाल करेंगे

ये किन पलों के लिए है

  • कोई गेम ज़्यादा समय ले रहा है।

    सीमा तय करने से पहले देखें कि उसे असल में कितना समय मिल रहा है।

  • कोई अनजाना ऐप दिखता है।

    ऐसा ऐप दिखता है जिसका नाम आपने कभी नहीं सुना। जिस दिन वह आता है, उसी दिन आपको पता चलता है, फिर आप बात करें कि वह किस काम का है।

  • आप ज़्यादा सही नियम चाहते हैं।

    कुछ भी तय करने से पहले ऐप के समय की तुलना पढ़ाई और उनकी रुचियों से करें।

यह क्या करता है

ऐप एक्टिविटी के अंदर

  • हर ऐप, क्रम से

    वे ऐप्स जिन्हें वे सबसे ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं, बिताए गए समय के क्रम में, एक दिन, हफ़्ते या महीने के लिए।

  • हर ऐप का समय

    हर ऐप में कितनी देर, आज और पूरे हफ़्ते में।

  • नए ऐप्स

    जिस दिन कोई नया ऐप इंस्टॉल हो, उसी दिन जानें।

हर ऐप में बिताया गया समय देखें

आपके चुने हुए समय के लिए ऐप-दर-ऐप ब्योरा, ताकि आप देख सकें कि समय असल में कहाँ गया।

  • समय के हिसाब से क्रम — सबसे ऊपर वाला ऐप ही अक्सर वह होता है जिस पर बात करना ज़रूरी है।

  • दिन, हफ़्ता या महीना — एक दोपहर से ज़्यादा पता नहीं चलता; हफ़्तों का पैटर्न बहुत कुछ बताता है।

  • कोई अंदाज़ा नहीं — कितनी देर हुई, इस पर बहस की जगह एक नंबर।

माता-पिता का फ़ोन

रिपोर्ट

रोज़हफ़्तावारकस्टम
‹मंगल, 16 सित8 – 14 सित›
3h 19m18h 3m
तारीखमंगल, 16 सितरोज़ का औसत2h 34mऐप्स9 इस्तेमाल हुए

सबसे ज़्यादा इस्तेमाल हुए ऐप्स

Vवीडियो ऐप1h 36m
Gगेम54m
Bब्राउज़र18m
Gगेम6h 50m
Vवीडियो ऐप6h 12m
Bब्राउज़र1h 36m

एक बार में एक दिन

तीरों से पिछले दिनों पर जाएँ।

या पूरा हफ़्ता

सात दिन, साथ में रोज़ का औसत।

नए इंस्टॉल हुए ऐप्स पर नज़र रखें

उनके फ़ोन पर आया नया ऐप उसी दिन जानने लायक है जिस दिन वह आता है।

  • बताया जाता है, ब्लॉक नहीं — आपको पता चलता है और आप फ़ैसला करते हैं — इंस्टॉल करना अचानक रोका नहीं जाता।

  • साफ़-साफ़ नाम — आपको ढूँढे बिना पता चल जाता है कि वह क्या है।

  • फिर फ़ैसला आपका — चाहें तो उसे वैसे ही रहने दें, उस पर सीमा लगाएँ, या उसे ब्लॉक करें।

बच्चे का फ़ोनमाता-पिता का फ़ोन

बताया, ब्लॉक नहीं किया

इंस्टॉल हो जाता है। आपको पता चलता है, फिर आप तय करते हैं।

अलर्ट

सभीबहुत ज़रूरीएक्टिविटीडिवाइस

आज

नया ऐप इंस्टॉल हुआ4:30 PM

Maya के डिवाइस पर Sky Racer इंस्टॉल हुआ

स्क्रीन टाइम अनुरोध1:12 PM

मंज़ूर

कल

नया ऐप इंस्टॉल हुआ6:04 PM

Maya के डिवाइस पर Sketchpad इंस्टॉल हुआ

समय, अंदर की बातें नहीं

यह गिनता है कि ऐप्स कितनी देर खुले रहे। यह कभी उनके अंदर नहीं जाता।

  • ऐप और समय — बस इतना ही रिकॉर्ड होता है।

  • उनकी टाइपिंग कभी नहीं — FlashDroid में कहीं भी कीबोर्ड लॉगिंग नहीं है।

  • बात करने के लिए काफ़ी — एक ऐप में चार घंटे बात करने का मुद्दा है। उसमें उन्होंने क्या कहा, वह उनका है।

माता-पिता का फ़ोन

सबसे ज़्यादा इस्तेमाल हुए ऐप्स

Vवीडियो ऐप1h 36m
गगेम54m
बब्राउज़र18m

कौन-सा ऐप था

फ़ोन पर दिखा नाम, उसके पीछे कुछ नहीं।

और कितनी देर खुला रहा

पूरा रिकॉर्ड बस यही जोड़ी है — कोई तीसरा फ़ील्ड नहीं।

अंदर क्या था, यह कभी नहीं

न मैसेज, न पोस्ट, न सर्च।

यह कैसे मदद करता है

ऐप एक्टिविटी असल में किसलिए है

  • देखें समय कहाँ जाता हैउन घंटों के पीछे के ऐप्स की साफ़ तस्वीर, ताकि आप जो भी सीमा तय करें वह सही हो — अंदाज़ा नहीं।
  • ठोस बातों पर बात करें“एक गेम में तीन घंटे” पर बात करना “बहुत ज़्यादा स्क्रीन टाइम” से बेहतर है।
  • कुछ भी नज़र से नहीं छूटताजानें कि कब कोई नया ऐप आया है, ताकि आप उसके बारे में जल्दी पूछ सकें।
  • अंदर की बातें प्राइवेट रहती हैंआप देखते हैं कि कौन-से ऐप्स और कितनी देर — कभी यह नहीं कि उनके अंदर क्या टाइप किया या पढ़ा गया।

साफ़-साफ़

ऐप एक्टिविटी क्या नहीं करता

यह रेखा खींचना ज़रूरी है, क्योंकि यहीं लोग सबसे बुरा मान लेते हैं।

  • यह ऐप्स के अंदर नहीं देखताFlashDroid रिकॉर्ड करता है कि कौन-सा ऐप खुला था और कितनी देर। मैसेज नहीं, पोस्ट नहीं, सर्च नहीं।
  • यह कुछ भी ब्लॉक नहीं करतायह सिर्फ़ तस्वीर दिखाता है। उस पर कदम उठाने वाला टूल ऐप ब्लॉकर है।
  • यह फ़ोन को गिनता है, इंसान को नहींअगर वे किसी भाई-बहन के साथ डिवाइस शेयर करते हैं, तो समय फ़ोन का है, किसी एक बच्चे का नहीं।
हरी दीवार के सामने रसोई के काउंटर पर एक माँ और लाल टी-शर्ट पहने उसका किशोर बेटा साथ में सब्ज़ियाँ काटते हुए बातें कर रहे हैं और मुस्कुरा रहे हैं। कहीं कोई स्क्रीन नहीं।

शुरुआत करें

ऐप एक्टिविटी कैसे इस्तेमाल करें

Two apps, one code, about five minutes. Then open ऐप एक्टिविटी in your FlashDroid app.

  1. 1
    FlashDroidइंस्टॉल

    माता-पिता का ऐप डाउनलोड करें

    Google Play से FlashDroid अपने Android फ़ोन पर इंस्टॉल करें।

  2. 2
    साइन इन

    माता-पिता के तौर पर अपना खाता बनाएँ

    अपने फ़ोन पर साइन इन करें और अपने बच्चे को जोड़ें।

  3. 3
    जोड़ने का कोडK7M4X9
    FlashDroid Kidजुड़ गया

    FlashDroid Kid इंस्टॉल करें और जोड़ें

    अपने बच्चे के फ़ोन पर FlashDroid Kid इंस्टॉल करें और अपने ऐप में दिख रहा जोड़ने का कोड डालें।

सवाल

ऐप एक्टिविटी — माता-पिता के सवाल

क्या मेरे बच्चे को पता होता है कि FlashDroid उसके फ़ोन पर है?+

हाँ। FlashDroid उनके फ़ोन पर अपने ही नाम से दिखता है, और जोड़ते समय सहमति दर्ज होती है — यह कोई छिपा हुआ या गुप्त टूल नहीं है।

क्या यह ऐप्स के अंदर की चीज़ें पढ़ता है?+

नहीं। यह दिखाता है कि कौन-से ऐप्स इस्तेमाल हुए और कितनी देर, उनके अंदर की चीज़ें नहीं।

क्या मुझे पता चलेगा जब वे कोई नया ऐप इंस्टॉल करेंगे?+

हाँ। उनके फ़ोन पर नया ऐप आने पर उसी दिन आपके फ़ोन पर ऐप के नाम के साथ अलर्ट आता है। इंस्टॉल करना ब्लॉक नहीं होता; आपको पता चलता है और फ़ैसला आप करते हैं।

क्या मैं सीधे सूची से सीमा तय कर सकता हूँ?+

हाँ। सूची के हर ऐप को वैसे ही छोड़ा जा सकता है, दैनिक सीमा दी जा सकती है, या ब्लॉक किया जा सकता है, ऐप ब्लॉकर वाले ही कंट्रोल से।

अगर दो बच्चे एक ही फ़ोन इस्तेमाल करें तो?+

समय फ़ोन का होता है, किसी एक बच्चे का नहीं। FlashDroid यह नहीं बता सकता कि फ़ोन किसके हाथ में था, इसलिए शेयर किए गए फ़ोन पर इन नंबरों को पूरे घर का मानें।

क्या यह iPhone पर काम करता है?+

अभी नहीं। FlashDroid आज सिर्फ़ Android पर है — माता-पिता का ऐप भी और बच्चे का ऐप भी।

बच्चे सबसे ज़्यादा समय किन ऐप्स पर बिताते हैं?+

आमतौर पर वीडियो और शॉर्ट-वीडियो ऐप्स, गेम्स और मैसेजिंग सूची में सबसे ऊपर होते हैं, और उम्र के साथ क्रम बदलता है। ऐप एक्टिविटी औसत नहीं, आपके बच्चे की अपनी सूची दिखाता है, और बात उसी पर करनी चाहिए।

आज FlashDroid सेट करें।

माता-पिता का ऐप डाउनलोड करें, अपने बच्चे का फ़ोन जोड़ें और वे सुरक्षा फ़ीचर चुनें जिनकी आपके परिवार को ज़रूरत है।

  • जोड़ते समय सहमति दी गईबच्चे का ऐप दिखता रहता है
  • डेटा पर साफ़ कंट्रोलज़रूरत पड़ने पर डेटा हटाने का अनुरोध करें
  • गाइड के साथ सेटअपदो ऐप और एक जोड़ने का कोड
  • सब कुछ शामिलकोई भी फ़ीचर ज़्यादा कीमत वाले प्लान के लिए बचाकर नहीं रखा गया है।